Hade

glömt att det ändå är lite drag i avtändningen från koffein.
Ingen undran att folk är så beroende av kaffe.
Det påminner om morfin, men mer light.

Drabbades av (mild) koffeinöverdos häromdagen.
(Stelhet och darrningar; kramp – mest i benen. Hårda hjärtslag och tryck i överkroppen)
Eftersom jag inte pundar det året runt och inte har samma tolerans.
Så kände att det får vara nog ett tag.
Kör all water igen tills vidare.
Får en lite stabilare hälsa.

Minst två liter vatten om dagen.
Det är ett måste.
Inga undantag.
Kaffe eller ej.
Bästa medicinen du kan ta.
I förebyggande.
Får fräsch och mjuk hy om inget annat.

Därför är avtändningen kort för mig.
Svettas ut skiten på en natt.

Älskar när kroppen fungerar.
Vatten <3